Browsing: জীবনধারা

কল্যাণ ডেস্ক: শীতের প্রকোপ থেকে বাঁচতে অনেকে সোয়েটার পরে ঘুমাতে বাধ্য হন। কিন্তু এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়।…

কল্যাণ ডেস্ক: চারদিকে কুয়াশার ঘনঘটা। তাপমাত্রার পারদও বেশ কমেছে। শীত আসলেই বাড়তি নজর দিতে হয় শরীরের প্রতি। কারণ বাতাসের আদ্রতা…

কল্যাণ ডেস্ক: ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন? স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন এবং খাদ্যাভ্যাসে ওজন ঠিক থাকে। যারা জাঙ্কফুডে অভ্যস্ত তাদের ওজন বেশি…

কল্যাণ ডেস্ক: শীতের প্রকোপ ক্রমে বাড়ছে। কনকনে ঠান্ডায় কাঁপছে শহর থেকে শহরতলি। এমন সময়ে সুস্থ থাকতে দৈনন্দিন অভ্যাসেও খানিক বদল…

কল্যাণ ডেস্ক অতীত, বর্তমান ও ভবিষ্যতের মধ্যে পার্থক্য করে সময়। তাই সময়কে রাতারাতি বদলানোর কথা মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলুন। পুরোনো…

কল্যাণ ডেস্ক: ধূমপান শরীরের জন্য ক্ষতিকর, এই কথা সবারই জানা। তারপরও অনেকে অভ্যাস ত্যাগ করতে পারেন না। প্রতিদিন একাধিক সিগারেট…

কল্যাণ ডেস্ক: শীতকালে ফ্লু, ঠান্ডা-জ্বর, নিউমোনিয়াসহ নানা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের ভালো যত্ন নেয়া জরুরি। এটি বছরের এমন…

কল্যাণ ডেস্ক: নিম হচ্ছে প্রাকৃতিক ওষুধ, যা পাওয়া যায় নিমগাছ থেকে। এর বৈজ্ঞানিক নাম অ্যাজাদিরচটা ইন্ডিকা। ইন্ডিয়ান লাইল্যাক নামেও বেশ…

কল্যাণ ডেস্ক: বছর শেষ হওয়ার সুরও বেজে উঠেছে। বহির্বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে আমাদের দেশে থার্টি ফার্স্ট নাইট বা ইংরেজি বর্ষবরণ…

কল্যাণ ডেস্ক: শীতকালে শরীর সুস্থ, সতেজ ও উৎফুল্ল রাখাটা যথেষ্ট কঠিন একটা কাজ। শীতে অনেকে অলসভাবে কাজ করে যার কারণে…