Browsing: জীবনধারা

কল্যাণ ডেস্ক অফিসে কাজ করতে করতে হঠাৎ মাথা ব্যথা অনুভূত হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে আবার সামান্য মানসিক চাপ পড়লেই…

কল্যাণ ডেস্ক অ্যাজমার সমস্যা থাকলে অনেকেই অনেক কিছু করতে পারেন না। এখন মূল সমস্যা হলো তারা কি ব্যায়ামও করতে পারবেন…

কল্যাণ ডেস্ক: মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এমন সমস্যা হলে মাথায় যন্ত্রণার পাশাপাশি নানাবিধ শারীরিক সমস্যা হয়। প্রতিদিনের কিছু অভ্যাসে মাইগ্রেনের…

কল্যাণ ডেস্ক: বর্তমান সময় প্রতিটি বাড়িতেই ফ্রিজের ব্যবহার করা হয়। কিন্তু বিপত্তি বাধে যখন ফ্রিজ খারাপ হয়ে যায়। কারণ, এখন…

কল্যাণ ডেস্ক: শীতের প্রকোপ থেকে বাঁচতে অনেকে সোয়েটার পরে ঘুমাতে বাধ্য হন। কিন্তু এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়।…

কল্যাণ ডেস্ক: চারদিকে কুয়াশার ঘনঘটা। তাপমাত্রার পারদও বেশ কমেছে। শীত আসলেই বাড়তি নজর দিতে হয় শরীরের প্রতি। কারণ বাতাসের আদ্রতা…

কল্যাণ ডেস্ক: ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন? স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন এবং খাদ্যাভ্যাসে ওজন ঠিক থাকে। যারা জাঙ্কফুডে অভ্যস্ত তাদের ওজন বেশি…

কল্যাণ ডেস্ক: শীতের প্রকোপ ক্রমে বাড়ছে। কনকনে ঠান্ডায় কাঁপছে শহর থেকে শহরতলি। এমন সময়ে সুস্থ থাকতে দৈনন্দিন অভ্যাসেও খানিক বদল…

কল্যাণ ডেস্ক অতীত, বর্তমান ও ভবিষ্যতের মধ্যে পার্থক্য করে সময়। তাই সময়কে রাতারাতি বদলানোর কথা মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলুন। পুরোনো…

কল্যাণ ডেস্ক: ধূমপান শরীরের জন্য ক্ষতিকর, এই কথা সবারই জানা। তারপরও অনেকে অভ্যাস ত্যাগ করতে পারেন না। প্রতিদিন একাধিক সিগারেট…