Browsing: ভিটামিন

কল্যাণ ডেস্ক সুস্থ ত্বক পেতে চান ? সুস্থ ত্বক পেতে কেবল রূপচর্চা বা স্কিনকেয়ার যথেষ্ট নয়। বরং আপনার প্রতিদিনের খাবারও…

কল্যাণ ডেস্ক বেশ কিছু ফল আছে যেগুলো খোসা না ছাড়িয়েও খাওয়া যায়। এর মধ্যে আপেল অন্যতম। কিন্তু আপনি কি জানেন,…

কল্যাণ ডেস্ক চলছে গ্রীষ্মকাল। গরম পড়লেই অনেকের খাওয়াদাওয়ার ইচ্ছা কমতে শুরু করে। এই সময় ফল আর ঠান্ডা পানীয় বেশি খাওয়া…

নিজস্ব প্রতিবেদক যশোরে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইনে প্রায় সাড়ে তিন লাখ শিশুকে ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। সারাদেশের সাথে…

কল্যাণ ডেস্ক রমজান মাসে সারাদিন রোজা রেখে ইফতারের সময় সঠিক খাবার নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ ও সচল থাকার জন্য…

কল্যাণ ডেস্ক আধুনিক লাইফস্টাইল অনুসরণ করতে গিয়ে অনেকেই ওজন ও শরীরে মেদ বাড়িয়ে ফেলেন। সেই অতিরিক্ত ওজন কমাতে আবার নানা…

কল্যাণ ডেস্ক ক্যাপসিকাম, যা সাধারণত বেল পেপার বা মিষ্টি মরিচ নামেও পরিচিত, স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি বিভিন্ন রঙে পাওয়া…

কল্যাণ ডেস্ক ডালিম! এক অসাধারণ এবং পুষ্টিকর ফল। বাংলাদেশে এটি আনার বা বেদানা নামেও পরিচিত। আরবি ভাষায় এর প্রতিশব্দ ‘রুম্মান’।…

কল্যাণ ডেস্ক পালং শাক বাঙালির প্রিয় খাবারের তালিকার একটি উপাদান। এটি শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, দৃষ্টিশক্তি সুস্থ…

কল্যাণ ডেস্ক শরীরের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। অনিয়মিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই লিভারের নানা সমস্যায় ভোগেন।…