Browsing: জীবনধারা

রমজানে কত ঘণ্টা ঘুমানো উচিত?

কল্যাণ ডেস্ক চলছে পবিত্র মাহে রমজান। রোজায় নিজের স্বাস্থ্যকে ভালো রাখার জন্য নানা রকম আয়োজন করে থাকেন সবাই। বছরের অন্যান্য…

শীতে কোন কোন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

কল্যাণ ডেস্ক শীতে শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে জলবায়ুর তাপমাত্রা কম থাকায় ঠান্ডা অনুভূত হয়। শীতকালে আবার শৈত্যপ্রবাহের কারণে সূর্যের তাপও কম…

হারিয়ে গেছে এক সময়ের গ্রামবাংলার বাহন ঘোড়া ও গরুর গাড়ী

শ্যামনগর (সাতক্ষীরা) প্রতিনিধি একসময় আবহমান বাংলার ঐতিহ্যবাহী বাহন হিসেবে ঘোড়া ও গরুর গাড়ির প্রচলন ছিল। গ্রামবাংলায় ঘোড়া ও গরুর গাড়িই…

লেবুর সঙ্গে ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার

কল্যাণ ডেস্ক ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ পাতিলেবু শরীরের জন্য কতটা উপকারী, তা আমরা সকলেই জানি। ওজন কমানো থেকে ইমিউনিটি বৃদ্ধি, পাতিলেবু একাই…

নারীর কোন কাজে পুরুষরা বিরক্ত হয়?

কল্যাণ ডেস্ক পুরুষরা তাদের জীবনের বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে সব সময় সঙ্গীকে জানাতে পছন্দ করেন না। তারা বেশিরভাগই নিজের আবেগ গোপন…

বর্ষায় ব্যাগে কী কী রাখা জরুরি

কল্যাণ ডেস্ক প্রকৃতিতে শুরু হয়েছে বর্ষাকাল। অনেকেই আছেন যারা অধীর আগ্রহে বর্ষার জন্য অপেক্ষা করেন। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহের পর বর্ষায়…

বৃষ্টিতে ভিজার উপকারীতা

কল্যাণ ডেস্ক দেশের ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছিল ভয়াবহ তাপদাহ। তীব্র গরমে প্রাণিজগতে নাভিশ্বাস উঠছে। মানুষের হাঁসফাঁস অবস্থা। রাজধানী ঢাকায়ও গরমে…

লিভার পরিষ্কার করবে যে পানীয়

কল্যাণ ডেস্ক শরীরের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। অনিয়মিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই লিভারের নানা সমস্যায় ভোগেন।…

এসিতে বসেও ঘামছেন? শরীরে কোনও রোগ বাসা বাঁধেনি তো

কল্যাণ ডেস্ক গরমকালে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক ব্যাপার৷ ব্যক্তি বিশেষে ঘাম হওয়ার পরিমাণ আলাদা হয়ে থাকে। কেউ কম ঘামেন, আবার কারও…