Browsing: জাম

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী জাম,যে নিয়ম না মানলে বিপদ

কল্যাণ ডেস্ক গ্রীষ্মকালীন ফল জাম। দেশীয় এই ফলটির স্থায়িত্বকাল অন্যান্য ফলের তুলনায় বেশ কম। তবে পুষ্টিগুণে কিন্তু ভরপুর। বিশেষজ্ঞদের মতে,…

জাম খাওয়ার ৭ উপকারিতা জেনে নিন

কল্যাণ ডেস্ক গ্রীষ্মের সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে জাম অন্যতম। আমের নাম নিলে তার সঙ্গে সঙ্গে চলে আসে জামের নামটিও। এই জাম…